今日は東京は30度を超える暑さでしたね。
久々に暖房を一度も入れないですみました。
でも明日は一転して10度以下の寒さになるらしいので、
みなさん温度差に気をつけて風邪をひかないようにしてくださいね。
しかし今日は患者さんが多かったです。
4月に私が院長になって以来、一番の忙しい日でした。
今月も幸先良いスタートが切れて、ほんと皆様に感謝です。
ところで最近若い女性の患者様に多いのですが、
水分の摂り過ぎで下半身などがむくんでいる方が多いです。
もちろん水分を取るのは健康にいいのですが、やはり摂り過ぎはいけません。
木だって水をあげすぎれば枯れてしまいます。
人間も同じ。
摂り過ぎれば体が冷えて、体内の水分を処理しきれなくなり、
余計な水分が体に溜まってしまいます。
「サラサラ血液を目指して水分を多くとりなさい！」等とテレビで
煽るので、みなさん一生懸命水をゴクゴク飲んでいますが、
何事もやり過ぎはいけません。
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品川区 整体 大井町
武川
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