患者様に言われて気づきました。
私、本日誕生日でした。
この前他の患者様にプレゼントをいただいたばかりだと言うのに・・・すっかり忘れてました。
最近年齢とかどうでも良くなってきたので、自分でも忘れやすいです。
28歳ですか。ん～どうなんでしょう？
24歳頃からどうでも良くなってきましたね。
なんだか歳をとるっていう事に実感が沸かないんですよね～。
中身も全然変わってないですし。
ただ、運動不足もあって体は衰えてきてますね。
まず柔軟性がないです。
学生の頃キックボクシングをやっていたのですが、当時と比べると
恐ろしいほどに足が上がりません。
柔軟体操をやってもガッチガチです。
シャドーボクシングなんてやろうもんなら一発で筋肉痛になります。
やはり運動やストレッチも、長年続けてても一度辞めてしまうと戻ってしまいます。
戻ってしまった体を元の状態に戻すのにはかなりの時間と労力が必要になります。
ですので精神的にも中々続きません。
こういうことって何かキッカケがないと本気でやる気にはなれないですからね。
なんでもそうですが、継続は力なりですね。
皆さんも「私は若いからまだ大丈夫！」なんて思って体をケアしておかないと、
後々つらい思いをしてしまいますよ。
ちなみに白衣を買いました。
以前から着ていた水色のジャケットよりも、より治療家らしく見えるかも？
見た目だけでなく技術も一流の治療家になれるよう、日々精進いたしますので、
これからもよろしくお願いいたします。
襟がヨレヨレですPR
品川区 整体 大井町
武川
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